Egenundersökning av bröst
Bröstcancer är den allmännaste cancersjukdomen hos kvinnor. När bröstcancer har upptäckts tidigt, är behandlingsresultaten i Finland mycket bra. Hos Österbottens Cancerförening får du råd om hur du självständigt kan undersöka dina bröst.
1 Titta i spegeln
Stå framför en spegel med bar överkropp och håll armarna neråt. Lyft sedan armarna upp över huvudet. Titta noga medan armarna rör sig, om du ser en förändrad form eller indragningar i brösten. Titta också noga på bröstvårtorna och se om det finns något ovanligt i deras utseende eller tecken på utslag.
2 Undersök dina bröst en gång i månaden.
Det är lättast att undersöka bröstkörteln när du ligger eller duschar dig. Undersök bröstet med raka fingrar och små cirklande rörelser. Sträck upp vänstra armen och lägg den över huvudet och undersök vänstra bröstet med högra handen. Börja från yttersta överkanten mot bröstvårtan och undersök hela bröstet. Undersök det andra bröstet på samma sätt. Bröstkörtelvävnaden är vanligtvis något ojämn. Användning av tvål eller fuktighetskräm gör det lättare att skilja mellan normal och avvikande vävnad.
3 Avsluta i armhålan
Undersök armhålan. Håll armen nere och axeln avslappnad. Det är viktigt att fästa uppmärksamhet vid eventuella nya förändringar. Man kan hitta knölar genom att själv undersöka brösten, men det behövs fortsatta undersökningar för att klarlägga knölarnas natur. Självundersökning ersätter inte mammografi.
4 Förändringar som kräver fortsatta undersökningar
En knöl i bröstet eller armhålan
En förändring i bröstets form
Indragning av huden på bröstet
Utslag på vårtgården
Sår på vårtgården
Klar eller blodig utsöndring från bröstvårtan
Kom ihåg att självundersökning av bröst inte ersätter screening av bröstcancer. I Finland är det kommunerna som ordnar screening av bröstcancer. Till mammografiundersökningen kallas alla kvinnor mellan 50 och 69 år med två års mellanrum. Det är viktigt att alltid delta i screeningen. Läs mer