Kurser som stöder välmående

Styrka och glädje från konst-kurs 2025

Kursen ordnas i Malax i Art Factory Malakta på tisdagar 2.9, 16.9, 30.9, 14.10, 28.10 och 11.11 kl. 18-20

Kursen är riktad för cancerpatienter som har insjuknat i cancer inom senaste två åren. Kursen baserar sig på metoder inom expressiv konstterapi i en anda av förtroende, närvaro och frihet. Man strävar till självkännedom och utveckling.

På denna kurs kan du hitta nya sätt att utrycka och behandla dina känslor orsakade av förändrad livssituation med hjälp av konstterapi. Du kan också lära dig att hitta dina egna resurser för att ta hand om ditt egna  välmående. Kursen kräver inga konstnärliga talanger utan alla kan delta. Kursen är avgiftsfri för deltagare.

Kursen handleds av Österbottens Cancerföreningens sjukskötare Jenni Paloniemi och Ann-Maj Granstubb, handledare inom expressiv konstterapi och färgbad.

Man ansöker till kursen via denna elektroniska ansökningsblankett.

I fall du vill ha mera information om kursen eller behöver hjälp med att fylla i ansökningsblanketten ta gärna kontakt med Jenni Paloniemi 050 4431081 eller [email protected]

När cancern inte går att bota-parkurs

Kursen ordnas i Härmä Rehab 8-11.9.2025

Kursen är riktad för personer med obotlig cancer och deras närstående. Målsättningen med kursen är att ge redskap, stöd och att klara av att leva med diagnosen obotlig cancer. På kursen hittar du dina egna resurser och får verktyg för att leva en bra vardag trots obotlig cancer. Man får information från experter och kamratstöd från andra i en liknande livssituation. Kursen är avgiftsfri för deltagarna.

Kursen handleds av cancerskötare Christine Kung och psykoterapeuten Ulla Korpinen från Österbottens cancerförening, samt andra experter.

Ansökan görs via pappersblankett eller elektroniskt.

Elektronisk ansökningsblankett hittar du här

Pappersansökan sänds med post till:
Österbottens Cancerförening rf /Christine Kung
Bottenviksvägen 1
68601 Jakobstad

Mera information om kursen får du från Cancerskötare Christine Kung tel 050-3435 298, [email protected]

Livet här och nu – cancersituationen som livsförändring

En kurs för nydiagnostiserade cancerpatienter och deras närstående

En partners insjuknande och att leva med cancer innebär en kris, vilket förbrukar bådas kraftresurser. Förhållandet blir prövat då cancern tar krafterna av den ena parten, och den andra parten mitt i allt hamnar att bära den andra. I den här kursen fokuserar vi på att hitta kraftresurserna i parförhållandet då en cancersjukdom förändrar livet. En viktig del av kursen är kamratstöd av andra i liknande situationer.

Ämnesområden:

• Varför har jag insjuknat i cancer? Med vilka påverkningar?
• Jag har förändrats…
• Kris och relationer
• Våra olika roller…
• Parförhållandet
• Hur gå vidare i livet?

Gruppen samlas totalt fem gånger med ungefär en veckas mellanrum på vardagskvällar, tre timmar åt gången. Kursen är avgiftsfri för deltagarna. Kursen har en kontinuerlig ansökan, mera information får du av våra rådgivningsskötare.

Deltagares upplevelser av kursen:

”Kan på ett bättre sätt diskutera svåra saker med partnern. Vågar visa mina svaga sidor. Bättre förståelse i relationen.”
”Förbättra förmågan att kommunicera och lösa problem tillsammans.”
”Varje kväll hade sina guldkorn, och man förstod att man inte var ensam med sina tankar och känslor.”

Kommande kurser:

Se i vår händelsekalender för mera uppgifter

Andra kurser som Cancerorganisationerna erbjuder

Du kan också söka till andra rehabiliteringskurser som Cancerorganisationerna erbjuder. Kurserna ordnas runtom i Finland.

Kursutbudet hittar du här

FPA-anpassningskurser i Härmä Rehab

Vår samarbetspartner Härmä Rehab anordnar FPA:s anpassningskurser för personer över 18 år som insjuknar i cancer. Aktuella uppgifter och ansökningsinstruktioner för dessa kurser hittar du på Härmä Rehabs nätsidor.

Mera information får du av våra sjukskötare Jenni, Christine och Ulrika eller direkt från Härmä Rehab: Jessica Havulehto tel. 050 516 0360 eller [email protected]