Motionspass på distans för cancerpatienter 1/4: Core och rörlighet

Tilläggsuppgifter om tillställningen

Välkommen med att motionera på distans!

 

Motionspasset streamas via zoom, du kan själv välja den tidpunkt som passar dig bäst. Passet finns tillgänligt två veckor framåt, nästa pass dyker upp om två veckor.

Motionspass ett av fyra fokuserar på core och rörlighet, till passet behöver du bara ett liggunderlag och bekväma kläder.

 

Första passet: Core och rörlighet

Skriv in koden Coren-03 för att börja.

 

Håll utkik efter nästa motionspass i händelsekalendern!